dzieki za odp ale chcialbym sie tez ile to lacznie moze koszowac chcailbym kupic: Lawke najlepiej regulowana i zeby mozna bylo brac na niej z 150+ drazek worek treningowy wyciag( nie mam pojecia skad kupic) i pare innych podstawowych rzeczy na poczatek A tak pozatym to najtansze talerze w argosie ale tylko do 10kg maja wychodzi 1funt za kg bo [...]
[...] cateringu tak, ze zanim wyjade z posilkami siedze chwile na "bazie" i wtedy robie sobie drugi posilek. Niestety nie mam tam oliwy z oliwek wiec pewnie bede musial kupic i sobie ja tam zostawic. A czy w pierwszym posilku oliwa moze byc, czy mam ja wywalic zeby nie mieszac WW z T??? - Czyli wracajac z boksu mam kolo godziny 21 jesc [...]
[...] potrzebnie zrobiłem ten „skoczek w bok” i do przedtreningowego dałem sporo kuraka i standardowo worek ryżu,niestety dziś białego bo brązowego zapomniałem kupic. W miedzy czasie chłonełem wiedzę ,pakowałem paczki na allegro. Następnie przygotowałem Porcje N.O.K.O. Jeżeli to będzie działać przynajmniej tak dobrze jak ohydnie [...]
zacząlem sie ostatnio zastanawiać czy dobrze robie bo przeważnie po siłowni jestem zmuszony siedzieć przed kompem caly dzień ( mieszkam na zadupiu ) a słyszałem że mięśnie pod czas regeneracji rosną najlepiej kiedy się uprawia jakiś sport ? Może powinienem kupić sobie np. worek treningowy żeby mięśnie się ruszały ... ?
zacząlem sie ostatnio zastanawiać czy dobrze robie bo przeważnie po siłowni jestem zmuszony siedzieć przed kompem caly dzień ( mieszkam na zadupiu ) a słyszałem że mięśnie pod czas regeneracji rosną najlepiej kiedy się uprawia jakiś sport ? Może powinienem kupić sobie np. worek treningowy żeby mięśnie się ruszały ... ? kupiłem drążek ( 6 uchwytów [...]
Mozesz zacząć od podchwytu lub neutralnie. Jeśli chodziłeś do jakiegoś klubu i znasz technikę uderzeń to możesz worek kupić ale jeśli nie to raczej to sensu nie ma. Pzdro
[...] O 15.45 trening. Technika, worek, skakanki, walka z cieniem O 18 byla kolacja. O 20 trening na silowni. ( Bylismy tylko raz ) W miedzyczasie chodzilismy do warzywniaka kupic cytryny i sok pomidorowy Wieczorami wychodzilismy posiedziec do parku. Za pierwszym razem panowie policjancji musieli Nas spisac Od 22 byla cisza nocna. Jak bylismy [...]
hmm ja bym już na jego miejscu wolałbym kupić sobie jakiś woreczek treningowy niż takie tarcze na przedramiona które wcale nie są tanią rzeczą . Chyba że już ma worek treningowy :) 2. Skąd wiesz że on chce kupić parę a nie sztukę ?
Ok z ćwiczeniami w domu zrozumiałem :) - właśnie dlatego tutaj piszę :) --- rower - zawsze lubiłem jeździć, kiedy to zaopatrzyłem się w większe dwa kółka mój zapał spadł, tak jak i moja forma, sprzedałem i zostałem z rowerkiem, dziewczyna nie mieszka tak blisko mnie i stąd też robie więcej km :D ale bardzo to lubię :) --- bieganie - mam astmę, w [...]
@MGorka za***ista odpowiedz- piszesz ze sie roznia rozpuszczalnoscia i smakiem a sam proponowane odstawiasz i polecasz inne ..... dziwne czyli oxygen ma w ***uj bialka to tez jest dobry? 6kg mozna juz za 100 zl kupic Lepiej kupic wiekszy worek - starczy na wiecej a takie male ilosci to niby do czego ?
zamawiam u nich 6kg isopro; do tego dodam 4 kg wpc z ostrowi i mam całkiem "niezły" produkt białkowy za rozsądne pieniądze; nie "mówię" że jest to cudo, ale moje potrzeby zaspokoi i tyle; oczywiście składowo zdecydowanie lepiej prezentują się odżywki firmowe np. system protein 80 lub ultimate protein; jednak do takiego zakupu [...]
Siema mam pytanie chce kupic rekawice do mma na sparingi z kumplami niby 4fun ale bijemy sie az ktorys padnie albo stanie sie cos groznego ^^ pytanie do was jaki polecacie ochraniacz na zeby 2 czesciowy czy 1 czesciowy i jakie rekawice polecacie znalazlem takie : http://allegro.pl/rekawice-treningowe-mma-na-worek-skora-bushido-m-i4780144297.html [...]
A ja troszke off-topic. Intryguja mnie te ich "rekawsice". Wiem gdzie mozna takei kupic. Powiedzcie tylko czy one nadaja sie tez do walenia w worek? Dzieki. Maciek. Ps. Czy skajowe sa o wiele gorsze?
zacząlem sie ostatnio zastanawiać czy dobrze robie bo przeważnie po siłowni jestem zmuszony siedzieć przed kompem caly dzień ( mieszkam na zadupiu ) a słyszałem że mięśnie pod czas regeneracji rosną najlepiej kiedy się uprawia jakiś sport ? Może powinienem kupić sobie np. worek treningowy żeby mięśnie się ruszały ... ? bump
Witam Chcialbym zakupic 15kg WPC, jak myslicie czy Pani Erbima jest wiarygodna i jej firma tez?? pozdrawiam bylbym wdzieczny za info gdzie mozna kupic taki worek
[...] na barki 55kg x 5-6,szrugsy 95kg x 15 moim zdaniem powinnes zrobic tak: po 1 zainwestowac w dobra diete po 2 zaplanowac trening na przykladowo najblizsze 6 miesiecy po 3 kupic witaminy,mineraly, magnez, tran, worek bialka z ostrowi( ) puzniej mozesz dac kreatyne(najlepiej ester), jesli starczy kasy to stack, mozesz puzniej dodac [...]
A ja wczoraj pierwszy raz cwiczylem w gi roznica jest Co do kickboksera to musze sobie worek kupic i pocwiczyc kopniecia bo ostatnio mialem problemy z tym na treningutrza sie rozciagnac
Heheh a czy ja pisalem o 10-15 osobach? Chcialem wziasc worek z 2 osobami by bylo po 5 kg, ale wtedy wychodzilo do przodu po 15 zl na łeb, wiec nie chcialo mi sie bawic w wazenie i rozsypywanie i wolalem kupic w workach 0,5kg, no ale teraz wyglada to duzo lepiej